
۸ رایحه ی خوش که طبق تحقیقات شما را شادتر میکند
۸ رایحه ی خوش که طبق تحقیقات شما را شادتر میکند. _ بوی کاج محققان دریافتند که افسردگی و اضطراب در روزهایی که شما به
۸ رایحه ی خوش که طبق تحقیقات شما را شادتر میکند. _ بوی کاج محققان دریافتند که افسردگی و اضطراب در روزهایی که شما به
۹ اشتباه در سبک زندگی که ما را نگران و مضطرب میکند ۱. مصرف بیش از حد قهوه مصرف بیش از حد کافئین ما را
سی عادت ناپسند اجتماعی : ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهانپر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی
چگونه روزهای کاری و فشرده خود را مثبت به پایان برسانیم؟ بعضی روزها به قدری درگیر کار هستیم که انگار در یک مسابقه حضور داریم
پنج اصل مديريت در تئوری آشوب ۱- بازانديشي در مفاهيم سنتي مديريت نظريه آشوب براي مديران حامل اين پيام است كه ديگر نمي توان
تیپ شخصیتی چگونه بر سلامت روان اثر میگذارد؟ علاقه به رابطه بین تیپهای شخصیتی و سلامت روان از دوران سقراط تا به امروز وجود دارد.
اگر سنتان از ۲۰ سال گذشته، اما هنوز قدر داشتههایتان را نمیدانید، مسئولیت رفتارهایتان را نمیپذیرید و … خودتان را بالغ ندانید. برای اینکه
١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون. ٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن
25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند مواردی که ما عموما زمان خود را صرف انجام آن میکنیم، در
ترفندهای ذهنی جالب که به شدت بر رفتار و کردار شما موثر هستند _منظره پنجره بیمارستان میتواند بر بهبودی مریض تاثیر بگذارد بیمارانی که
نکات کاربردی و اساسی در زندگی سلامتی: 1- آب فراوان بنوش. 2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار، و مثل یک گدا
۱= در جهان بینهایت ثروت و نعمت وجود داره ۲= جهان هر روز ثروتمندتر می شود 3=من اهنربای پولم ۴= موقعیت های ثروتمندتر شدن
چطور سکوت مغز را بازسازی می کند؟ بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2011 که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید،
?تفاوتانسانهایخوشفکروکج فهم ? ?انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند. ?انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند
خوراکیهای مفید و آرامش بخش برخی محصولات طبیعی ویژگیهایی را ارائه میکنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله
۱۳ قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: قلبتان را از نفرت پاک کنید. ذهنتان را از نگرانی پاک کنید. ساده زندگی کنید. بیشتر ببخشید. کمتر
خواب خوب و کافی یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و روان است. ?اما چطور یک خواب خوب شبانه داشته باشیم؟ هر روز و
فواید خندیدن چیست ؟ ?1- خنده فشار خون را کم می کند. ?2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. ?3- خنده سن افراد را
نظریه یکی از نظریه پردازان برای اثبات نیکی وشر شانس چیست؟ شانس همون کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به
متنی زیبا از فروید پدر روان شناسی دنیا…وقتى می شود دقایق عمرت را با آدم هاى خوب بگذرانى، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم
شخصی بود که تمام زندگی اش را با عشق ومحبت پشت سر گذاشته بود و وقتی ازدنیا رفت همه می گفتند به بهشت رفته است
❖جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ ?آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! ?اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید.اگر
– جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید. – دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و
تکنیک ﺟﺎﺩﻭﻳﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ۸ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﺁﺏ ،ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻼﺕ ﺯﻳﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ : ۱-
برای شما عزیزانم یک محصول صوتی بینظیر دارم برای اینکه قلب کوک – حال خوب را تجربه کنید. فرصت طلایی قیمت این محصول